In due cartelle si trova prima (mybb) e poi dentro si trova (Upload) e dentro ci sono i file del forum.

Scusa ma non è corretto, in quanto i files devono essere uppati nella cartella MyBB che sta per forum. La cartella che trovi con la voce "upload" è indicativa, quindi:
www(.)mio_dominio.it/mybb/-->file caricati tramite il client FTP

No io lo messo cosi questo e il problema www(.)mio_dominio.it/mybb/Upload.

Scusa ma non ha senso, il percorso è sbagliato peraltro hai anche una doppia slash finale.
Il tuo dominio, dovrebbe avere questo link: www(.)speed-console.it/forum e non www(.)speed-console.it/mybb/upload//

Si pultroppo cosi e ma si puo fare qualcosa perche anche se vorrei eliminare la cartella Upload poteri perdere tutto.

Non si puo fare nulla per rimediare.

Prima di tutto si fa un bel backup del Forum tramite phpmyadmin, quindi nel pannello di amministrazione-->configurazione-->Configurazione generale-->modifica l'Indirizzo della board in tuo_dominio.it/forum, dopodichè sposti tutto il contenuto della cartella upload in mybb che modificherai a sua volta in forum. Fatto questo potrai poi effetuare le dovute modifiche nel file .htaccess (il file fuctions.php andrà bene come ce l'hai ora).

Come posso fare il backup dei dati non lo so fare sai ho iniziato da poco.

Il servizio hosting che ti fornisce lo spazio web ti ha fornito un database incluso nel "pacchetto", quindi mediante PhpMyAdmin devi esportare tutte le tabelle in un posto al sicuro nel tuo PC, anche se il 99% dei servizi hosting effettuano il backup settimanale (e tanti anche giornaliero). Tuttavia, puoi effettuare il backup anche dal tuo Forum: pannello di amministrazione-->Strumenti e Manutenzione (che trovi in alto a dx)->Backup Database (sulla colonna a sx).

Ma se lo faccio con mybb come dici tu e sicuro che non perdo niente

LO FATTO IL BACKUP ma e possibile che di dimensioni 0,99 mb

Ma l'hai creato in .zip o gzip ?

Zip.

Gzip scusa.

E normale.

Considera che tu hai pochi topics nel forum, quindi credo che vada bene. L'unica cosa hai una marea di spam e se non lo elimini con dei plugin efficaci (o manualmente) sarà una tragedia.

Grazie dei consigli ma plugin tipo quali.

Ciao scusami delle tante domande ma vorrei sapere in questo spostamento che devo fare e proprio sicuro che perdo i dati oppure si fa il backup per sicurezza.

Scusa, ma non puoi postare consecutivamente le domande in quanto non conforme al regolamento, Quindi aspetta prima una risposta.[Fine OT]

Contro lo spam, per iniziare, attiva il plugin che hai già "****Akismet", e poi dalla Configurazione inserisci "API Key to use for Akismet" (clicca sul link sulla dx).

Scusa non lo sapevo ma puoi rispondermi solo all ultima domanda che ti ho fatto.